¿El GMdM Fernando Estevez Griego que Namaskar creó?
El Maestro ha creado
las series del Gato, Perro, Niño, León, Pinza, Abeja, Lombriz,
Barco, Tigre, Ratón, Perezoso, Guerrero, Jinete, Mangosta, Cigüeña,
Caracol, Mono, Pato, Cisne, Sapo, Araña, Delfín, Asanga, Liebre,
Hormiga, Triangulo, Erizo, Cocodrilo, Penitente entre otros.
Su metodología de
trabajo se basa en posturas lineales, torsiones o rotaciones y
lateralidad. A las que se agregan 20 posturas de piernas, brazos,
manos y cara, con 5 posturas de tronco, cuello y pies. Cada postura o
asanas tiene pancha padavis o cinco posiciones: de tronco, brazos,
piernas, cuello y pies, lo que genera un número de miles de
variantes matemáticamente calculadas.
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